仁和集鎮(zhèn)開展關愛女性健康養(yǎng)生知識講座

隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生，成了當今社會的熱門話題，養(yǎng)生方法五花八門，尤其是女性同志，在生活中格外關注養(yǎng)生，如何正確的養(yǎng)生是個值得學習的問題。

為進一步促進衛(wèi)生健康鎮(zhèn)的工作開展，關愛女性健康，提高居民健康素養(yǎng)，倡導居民養(yǎng)成科學、文明、健康的生活方式，5月13日，仁和集鎮(zhèn)在會議室舉辦了關愛女性健康養(yǎng)生知識講座。

講座邀請了高級康復理療師戴書云為大家授課，此次主要是轄區(qū)留守婦女、政府女職工、村婦女主任等100余人參加。戴老師為大家講解了女性健康的標準;什么樣狀態(tài)屬于亞健康;不同職業(yè)的女性需要關注哪些健康;人的身體部位對應的反射區(qū)及表現(xiàn)。重點講了中醫(yī)養(yǎng)生之道，通過情志、飲食、起居、運動四個方面來闡述女性如何保養(yǎng)自己，提醒女性同胞要科學養(yǎng)生，最后還介紹了幾種簡單的方法來緩解頸椎、腰部、腿部的問題，使得聽課的群眾受益匪淺。

此次講座不僅豐富了群眾的養(yǎng)生知識，還改善了群眾的生活方式，體現(xiàn)了關愛女性健康的理念。(吳榮萍)