楊村社區(qū)開展老年人心理健康知識講座

2021年01月25日上午楊村社區(qū)開展老年人心理健康知識講座，隨著社會和醫(yī)學(xué)的進步發(fā)展，我國人口平均壽命的逐漸延長，人口老齡化的程度也日趨增加，老年人的心理健康也越來越受到醫(yī)療、護理工作者的廣泛關(guān)注。如何提高老年人的心理健康水平，使老年人在身心愉悅的狀態(tài)下度過各自的晚年生活，已成為當(dāng)今老年人心理護理的重要問題。解決老年人的心理問題，對于老年人能有一個健康的身體和良好的心態(tài)具有非常重要的意義，這也已成為當(dāng)今護理工作的重要內(nèi)容之一。楊村社區(qū)邀請來國家二級心理咨詢師張老師，開展了一場老年人心理健康知識講座。轄區(qū)40余位老年人聆聽了此次講座。

張老師首先用一套“拍手操”活躍了氣氛，開始了今天的講座。講座中張老師圍繞老年群體心理健康存在的主要問題及相關(guān)因素，通過分析現(xiàn)狀、講解成因、現(xiàn)場提問等多種形式為社區(qū)老年人介紹了老年人的心理現(xiàn)狀、心理需求、心理健康標(biāo)準(zhǔn)和心理疾病的預(yù)防等四個方面的內(nèi)容，通過舉例分析，為社區(qū)老年朋友傳授心理健康知識以及心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧，引導(dǎo)老年人們要心態(tài)平和，熱愛生活，多參加運動，發(fā)展個人愛好和生活情趣，選擇健康的生活方式，保持樂觀心態(tài)，學(xué)會享受生活。

“通過此次講座，為老年人的心理健康搭建了一個現(xiàn)場互動、溫馨服務(wù)的平臺，幫助老年人對自己的心理健康問題有了重新認(rèn)識，提高自己的晚年生活質(zhì)量，使他們的老年生活過得更加科學(xué)、健康和快樂。”百楊村社區(qū)黨委書記楊立海說。