大通鎮(zhèn)：連塘村開展老年人健康知識講座

為提高老年人的免疫力以及預(yù)防疾病的相關(guān)知識，2021年8月9日，連塘村村兩委邀請村級衛(wèi)生室醫(yī)生開展了一場“老年人健康知識”講座。

講座中，村級衛(wèi)生室醫(yī)生從老年人健康的定義、生理特點、心理特點等相關(guān)方面的知識做了簡單的介紹，并針對平時的營養(yǎng)膳食做了一些專業(yè)建議。讓大家認(rèn)識到擁有充足的睡眠，保持良好心情和精神狀態(tài)，合理調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)，加強體育鍛煉，增強機體免疫力，是每一位老年人必須要做到的。

通過此次講座活動，讓大家了解老年基本健康保健知識，掌握一定的合理飲食和健康生活常識，體現(xiàn)了連塘村兩委對老年人身心健康等方面的關(guān)愛和關(guān)心。

來源：連塘村周文斌