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為進一步普及健康生活知識,關(guān)愛群眾的身心健康,2021年9月15日天王村科技志愿者鄭鑫邀請?zhí)焱醮逍l(wèi)生室村醫(yī)朱興松為轄區(qū)群眾開展健康生活知識講座。
講座以通俗易懂的語言,從《中國公民健康素養(yǎng)基本知識與技能》相關(guān)知識講起,重點圍繞健康四大基石合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡進行宣講,倡導(dǎo)大家養(yǎng)成良好的健康生活行為習(xí)慣,均衡飲食、身心愉悅,提高免疫力。
此次講座貼近群眾的生活實際,讓他們不僅學(xué)到了健康生活知識,糾正自己的不良健康習(xí)慣和錯誤運動觀念,還對其緩解生活壓力、塑造自身健康體質(zhì)起到了積極的引導(dǎo)作用。
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