田莊社區老年健康知識和政策普及座談會

敬老月是弘揚和傳承傳統敬老文化、增強全社會老齡意識和敬老意識、營造尊老敬老社會氛圍的非常有意義的活動，為積極響應，2021年10月24日，田莊社區開展了老年健康知識和政策普及座談會。參會的人員主要是社區衛健工作人員、村醫和轄區內老年人。

講座中，村醫從老年人健康的定義、生理特點、心理特點等相關方面的知識做了簡單的介紹，并針對平時的營養膳食做了一些專業建議。并強調糾正健康的誤區是極為重要的，擁有充足的睡眠，保持良好心情和精神狀態，合理調節膳食結構，加強體育鍛煉，增強機體免疫力，是每一位老年人必須要做到的。

此次活動讓老年朋友們提高了自我的健康素質，進行健康觀、健康價值觀和健康行為的自我教育。想擁有健康的身體，除了適度的參加戶外活動外，還要學習一些健康知識，這才能讓對自己的健康極為有利，受益無窮。