南尖回民村舉辦老年人心理健康知識(shí)講座

為讓老年人正確認(rèn)識(shí)心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)不良情緒自我疏導(dǎo)，南尖回民村開(kāi)展了心理健康知識(shí)講座。

此次活動(dòng)向大家介紹了正確的健康觀念，講解了心理健康知識(shí)及負(fù)面情緒的危害及如何消除負(fù)面情緒，為轄區(qū)老年朋友傳授心理健康知識(shí)和心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧。又通過(guò)減壓互動(dòng)小游戲，讓大家學(xué)會(huì)自己面對(duì)并妥善處理好生活中遇到的個(gè)人問(wèn)題。最后，又為老年人進(jìn)行了個(gè)體情緒疏導(dǎo)。

通過(guò)此次講座，幫助老年人對(duì)自己的心理健康有了全新的認(rèn)識(shí)，使他們的老年生活過(guò)得更加科學(xué)、健康和快樂(lè)。