廣陵街道沃公社區(qū)：“傳播中醫(yī)養(yǎng)生知識，營造健康生活”知識講座

2023年4月21日上午,廣陵街道沃公社區(qū)攜城南衛(wèi)生服務(wù)中心的李醫(yī)生在廣陵街道沃公社區(qū)三樓會議室舉辦“傳播中醫(yī)養(yǎng)生知識，營造健康生活”知識講座。活動邀請到了城南衛(wèi)生服務(wù)中心的李醫(yī)生授課，參加此次活動的孕產(chǎn)婦達30多位。

講座中，李醫(yī)生將肺病養(yǎng)生知識與居民日常生活緊密聯(lián)系起來，從夏季養(yǎng)生特點出發(fā)，重點講解了養(yǎng)心神、調(diào)飲食、慎起居、合理運動、冬病夏治等方面的養(yǎng)生方法。他提到：在中醫(yī)學(xué)中，慢阻肺依據(jù)其嚴(yán)重程度分為喘病、肺脹。作為傳承千年的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，中醫(yī)對于慢阻肺這個疾病有比較完善的施治體系。“肺脹而咳，或左或右不得眠，此痰挾瘀血礙氣而病。”明確指出痰瘀伏肺、肺氣郁閉是其基本病機。她建議中老年人夏季飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素為主，不要吃生冷、燥熱、肥膩的食物，并為老年人們提供了一些簡單可行的肺病養(yǎng)生小妙招。

通過一堂形象生動的講座，不僅增加了社區(qū)居民對中醫(yī)養(yǎng)生知識的了解，還提高了居民的自我養(yǎng)生意識，營造了良好的健康養(yǎng)生氛圍，讓老年群眾提高了居民健康意識和自我保健意識。