王橋村開展“三減三健 從我做起”宣傳服務(wù)活動

為進一步倡導(dǎo)廣大村民主動學(xué)習(xí)健康知識，掌握健康技能, 積極踐行文明健康的生活方式，落實“做自己健康第一責任人”理念，近日，王橋村開展以“三減三健 從我做起”為主題的宣傳服務(wù)活動。

活動現(xiàn)場，王橋村邀請村衛(wèi)生室醫(yī)生向村民講解“三減三健”健康知識，解疑惑、提建議、助健康。通過開展講座、設(shè)立咨詢臺、發(fā)放宣傳資料等方式向群眾詳細講解“三減（減鹽、減油、減糖）”與“三健（健康口腔、健康體重、健康骨骼）”健康知識。活動中，醫(yī)生倡導(dǎo)大家飲食要清淡，努力做到少鹽、少糖、少油，注意口腔健康、合理控制體重，保持骨骼健康狀態(tài)，通過合理的飲食與適度、適量、科學(xué)的體育鍛煉保持身體健康，積極預(yù)防高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松等疾病。講座結(jié)束后，醫(yī)生為大家進行了免費健康體檢，測量血壓、血糖，并給予健康指導(dǎo)。

本次健康知識講座旨在引導(dǎo)村民養(yǎng)成良好的健康生活方式，樹立每個人是自己健康第一責任人，摒棄不良習(xí)慣，提高身體素質(zhì)，成為健康生活方式的實踐者和受益者。