萬(wàn)壽鎮(zhèn)張安村開(kāi)展“殘疾人心理健康講座”扶殘助殘志愿服務(wù)活動(dòng)

為提高殘疾人的抗壓能力，培養(yǎng)殘疾人自尊、自信、積極向上的社會(huì)心態(tài)。10月21日上午，萬(wàn)壽鎮(zhèn)張安村開(kāi)展“殘疾人心理健康講座”扶殘助殘志愿服務(wù)活動(dòng)。

講座中，志愿者從什么是心理健康，身體健康和心理健康的關(guān)系，常見(jiàn)的心理問(wèn)題及指導(dǎo)，緩解心理壓力的方法等幾個(gè)方面，以生動(dòng)有趣的案例進(jìn)行了講解，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)壓力，在生活中保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，做好壓力疏導(dǎo)，提升發(fā)展自我。

通過(guò)本次講座，不僅讓殘疾人朋友了解到一些調(diào)節(jié)情緒的小竅門，也讓他們通過(guò)開(kāi)放課堂的方式去釋放自己的心理問(wèn)題與情緒，增強(qiáng)信心，以樂(lè)觀豁達(dá)、積極向上的生活態(tài)度來(lái)面對(duì)生活和人生。