廣陵街道曙光社區(qū)開展2024“三減三健”全民健康素養(yǎng)宣傳月進(jìn)企業(yè)主題宣傳活動

為提升全民健康素養(yǎng)，強化健康理念，6月13日下午，曙光社區(qū)黨支部、公共衛(wèi)生委員會聯(lián)合康利亞股份有限公司，成功舉辦2024年“三減三健”全民健康素養(yǎng)宣傳月進(jìn)企業(yè)主題宣傳活動。此次活動旨在將健康生活方式帶入企業(yè)，讓員工在工作之余也能關(guān)注自身健康，樹立正確的健康觀念。

活動過程中，社區(qū)志愿者以講座形式為企業(yè)員工詳細(xì)解讀了“三減三健”的相關(guān)內(nèi)容，包括健康飲食、運動鍛煉、心理調(diào)適等方面的知識。參與活動的黨員與企業(yè)職工結(jié)合自身經(jīng)歷，主動分享如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣與生活方式。

在健康運動方面，志愿者們推薦了適合不同人群的運動方式，并指導(dǎo)員工科學(xué)鍛煉、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病。在心理調(diào)適方面，志愿者們向大家介紹了壓力管理的方法，幫助員工調(diào)整心態(tài)，保持心理健康。

講座結(jié)束后，志愿者們還組織企業(yè)員工觀看了“三減三健”宣傳教育短片，以提高大家對健康的關(guān)注和重視。短片末尾強調(diào)了夏季高溫頻發(fā)，容易中暑，志愿者們提醒員工要注重飲食健康、補充水分，避免在太陽下暴曬。

未來，曙光社區(qū)將繼續(xù)開展類似活動，加強與企業(yè)的合作，推動健康理念的普及，讓健康生活方式深入人心。