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鄭集鎮川橋村夏季健康養生科普知識講座

發布時間:2024年07月29日  來源:

“腐草為螢,土潤溽暑,大雨時行,是為大暑。”大暑是二十四節氣中的第12個節氣,也是一年中最熱的時期。為更好地服務老年群體,提高村域內老年人夏季自我保健、防病強身的意識和能力,樹立健康、文明、科學的生活方式,近日,川橋村新時代文明實踐站聯合村衛生服務站、村老年學校、關工委開展“中醫夏季防暑養生保健知識講座”暨“冬病夏治”健康知識講座活動。

講座課上,村醫周善長從“冬病夏治”的療法及“治未病”的中醫理念出發,將中醫夏季養生知識與居民日常生活緊密聯系起來,深入淺出地向老人們講解了慎飲食、調作息、勤運動的重要性,叮囑他們“春夏養陽,秋冬養陰”,在夏季高溫天氣一定要注意防暑和合理飲食。同時,他還以現場答疑、交流互動等形式來強化授課效果,使老人們在聆聽授課的同時能夠主動參與,樂在其中。

此次中醫養生講座,有效提高了村域內居民對健康生活的重視程度,進一步增強了村域內中老年人預防疾病和自我保健意識。下一步,川橋村還將繼續開展更多健康養生方面的活動,將中醫針灸、拔罐、中醫養生、膳食調理的理念,傳播到千家萬戶,讓居民們擁有健康、快樂、和諧的生活。


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