關(guān)塘社區(qū)開展心腦血管疾病健康公益講座活動(dòng)

為了提高社區(qū)居民的健康意識(shí)，提升疾病防范能力，9月28日上午，社區(qū)聯(lián)合心血管專家在老年助餐點(diǎn)為社區(qū)中老年人開展心腦血管疾病防治健康教育知識(shí)講座。

講座中，專家首先以通俗易懂的語(yǔ)言和簡(jiǎn)單的實(shí)例，采取演示與講解相結(jié)合的方式，從心血管疾病的發(fā)病原因、表現(xiàn)特點(diǎn)及如何預(yù)防三個(gè)方面進(jìn)行了深入的講解。其次，介紹了“營(yíng)養(yǎng)的合理搭配”、“正確的烹飪方法”和“藥膳食療的原則”等知識(shí)。同時(shí)，還為居民總結(jié)了四條在生活上預(yù)防心腦血管疾病的方法：少吸煙、管住嘴、邁開腿、好心態(tài)。最后，還講解疾病發(fā)生時(shí)需采取的急救措施。

通過此次健康知識(shí)講座,居民們了解了基本疾病常識(shí)和養(yǎng)生保健知識(shí)，提高了居民的預(yù)防疾病能力和健康知識(shí)知曉率，有力的增強(qiáng)了他們的健康意識(shí)，對(duì)全面提升社區(qū)居民健康水平具有重要意義。