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為了豐富社區(qū)居民的文化體育生活,提高居民身體素質(zhì),增強(qiáng)社區(qū)凝聚力,近日,龍崗社區(qū)在抗大廣場舉辦了一場太極健身活動。
活動現(xiàn)場,銅城鎮(zhèn)太極協(xié)會的王老師為居民們詳細(xì)講解了太極拳的基本要領(lǐng)和動作規(guī)范,并進(jìn)行了示范指導(dǎo)。居民們認(rèn)真聽講,積極練習(xí),在王老師的帶領(lǐng)下,一招一式地學(xué)習(xí)太極拳。盡管大家的動作還不夠熟練,但每個人都充滿了熱情和活力,享受著太極健身帶來的樂趣。
此次太極健身活動的開展,不僅讓居民們學(xué)到了太極拳的基本知識和技能,更重要的是,通過練習(xí)太極拳,居民們的身體得到了鍛煉,心情得到了放松,增進(jìn)了鄰里之間的交流和感情。許多居民表示,希望社區(qū)能夠經(jīng)常舉辦這樣的活動,讓更多的人參與到太極健身中來,共同營造健康、和諧的社區(qū)氛圍。
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